ఆత్మవిశ్వాసం ఎలా పొందాలి

ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఏమిటి? ఇది సహజమైనదా, లేదా దానిని అభివృద్ధి చేయవచ్చా? కొంతమంది తమలో చాలా లోపాలు ఉన్నప్పటికీ, తమలో తాము ఎందుకు నమ్మకంగా ఉన్నారు, మరికొందరు చాలా ప్రయోజనాలతో సమాజంలో చాలా అసురక్షితంగా భావిస్తున్నారు?

ఈ వ్యాసంలో, మేము ఈ సమస్యలను పరిష్కరిస్తాము, ఎందుకంటే ఆత్మవిశ్వాసం మన జీవిత నాణ్యతను ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ భావనపై మీ వైఖరిని పున ider పరిశీలించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము 8 నియమాలు లేదా చిట్కాలను కూడా అందిస్తాము.

ఆత్మవిశ్వాసంతో సమస్యలను అనుభవించని వారికి కూడా ఈ వ్యాసం ఉపయోగపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.

ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఏమిటి

మానసికంగా చెప్పాలంటే, ఆత్మ విశ్వాసం - ఇది వ్యక్తిత్వ లక్షణం, దీని యొక్క సారాంశం ఒకరి స్వంత నైపుణ్యాలు, సామర్ధ్యాలు మరియు సామర్ధ్యాల యొక్క సానుకూల అంచనా, అలాగే ముఖ్యమైన లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు అన్ని మానవ అవసరాలను తీర్చడానికి అవి సరిపోతాయనే అవగాహన.

ఈ సందర్భంలో, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఆత్మవిశ్వాసం నుండి వేరుచేయాలి.

అతిగా ఆత్మవిశ్వాసం - ఇది మైనస్‌లు మరియు ప్రతికూల పాత్ర లక్షణాలు లేకపోవడంపై ఆధారాలు లేని విశ్వాసం, ఇది అనివార్యంగా ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ప్రజలు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉన్నారని ఒకరి గురించి చెప్పినప్పుడు, వారు సాధారణంగా ప్రతికూల అర్థాలను సూచిస్తారు.

కాబట్టి, ఆత్మవిశ్వాసం చెడ్డది, మరియు ఆత్మవిశ్వాసం మంచిది మాత్రమే కాదు, ఏ వ్యక్తి యొక్క పూర్తి జీవితానికి కూడా అవసరం.

ఆత్మవిశ్వాసం ఏర్పడటానికి, ఒక వ్యక్తి తన సొంత చర్యల ఫలితాల యొక్క వ్యక్తిగత సానుకూల అంచనాగా, ఇది చాలా ఆబ్జెక్టివ్ జీవిత విజయం (సామాజిక స్థితి, ఆదాయ స్థాయి మొదలైనవి) కాదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

అంటే, ఆత్మవిశ్వాసం బాహ్య కారకాలచే నియంత్రించబడదు (అవి ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ), కానీ ప్రత్యేకంగా మన అంతర్గత స్వీయ-అవగాహన ద్వారా. ఇది ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంపై పనిచేయడం ప్రారంభించే ముందు గ్రహించవలసిన క్లిష్టమైన ఆలోచన.

ఎవరో ఇలా అనవచ్చు: నాకు కొత్త బూట్లు లేదా బట్టలు కొనడానికి ఏమీ లేకపోతే, విదేశాలలో విహార యాత్రలు చేయనివ్వకపోతే నేను ఎలా నమ్మకంగా ఉండగలను? నేను పేద కుటుంబంలో పుట్టి సాధారణంగా చదువుకోలేకపోతే మనం ఏ విశ్వాసం గురించి మాట్లాడగలం?

ఇటువంటి ప్రశ్నల యొక్క సరసత ఉన్నప్పటికీ, ఈ కారకాలు ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడంపై నిర్ణయాత్మక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. దీనికి చాలా ధృవీకరణలు ఉన్నాయి: చాలా మంది ప్రసిద్ధ మరియు ధనవంతులు ఉన్నారు, వారు కనిపించే విజయంతో, చాలా అసురక్షితంగా ఉంటారు మరియు అందువల్ల నిరంతరం నిరాశతో జీవిస్తారు.

చాలా వినయపూర్వకమైన పరిస్థితులలో జన్మించిన వారు కూడా చాలా మంది ఉన్నారు, కాని వారి ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మంచి ఆత్మగౌరవం ఆకట్టుకుంటాయి మరియు జీవితంలో గొప్ప విజయాన్ని సాధించడంలో వారికి సహాయపడతాయి.

మీ ఆత్మవిశ్వాసం మీపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది అనే వాస్తవం ఇప్పుడే నడవడానికి నేర్చుకున్న పిల్లల ఉదాహరణ ద్వారా స్పష్టంగా చూపబడుతుంది. రెండు కాళ్ళ మీద నడిచే పెద్దలు ఉన్నారని ఆయనకు తెలుసు, అతనికి ఒక అన్నయ్య కూడా ఉండవచ్చు, అతను కూడా చాలా కాలంగా నడుస్తున్నాడు, కాని అతనే తన జీవితంలో ఒక సంవత్సరం మాత్రమే క్రాల్ చేస్తున్నాడు. మరియు ఇక్కడ ఇవన్నీ పిల్లల మనస్తత్వశాస్త్రంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అతను ఇప్పటికే నడవగలడు, కానీ ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు వేగంగా మరియు అన్ని విధాలుగా మంచిది అనే వాస్తవాన్ని అతను ఎంత త్వరగా అంగీకరించగలడు.

ఈ వ్యాసం రచయిత యొక్క సోదరుడు నడవడం నేర్చుకున్నప్పుడు, అతను ఈ వాస్తవాన్ని అంగీకరించలేకపోయాడు. అతని తల్లి అతనిని చేతితో తీసుకుంటే, అతను ప్రశాంతంగా నడిచాడు. అప్పుడు నా తల్లి అతనికి ఒక వేలు మాత్రమే ఇవ్వడం ప్రారంభించింది, అతను ధైర్యంగా నడిచాడు. ఒకసారి, ఒక వేలికి బదులుగా, అతని అరచేతిలో ఒక కర్ర ఉంచబడింది. పిల్లవాడు, అది తన తల్లి వేలు అని అనుకుంటూ, ప్రశాంతంగా నడవడం మొదలుపెట్టాడు మరియు చాలా దూరం నడిచాడు, కాని వాస్తవానికి తన తల్లి చాలా వెనుకబడి ఉందని గమనించిన వెంటనే, అతను భయంతో నేల మీద పడిపోయాడు.

దానిలో నడవగల సామర్థ్యం ఉందని, దీనికి అవసరమైన అన్ని పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయని తేలింది. అది గ్రహించకుండా అతన్ని నిరోధించిన ఏకైక విషయం ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం.

1. ఆలోచించే మార్గం

కాబట్టి, మొదట అర్థం చేసుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఆలోచించే మార్గం. ఇది ఒక రకమైన నైపుణ్యం, కావాలనుకుంటే, అభివృద్ధి చేయవచ్చు లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, చల్లారుతుంది.

నైపుణ్యం అంటే ఏమిటో మరింత సమాచారం కోసం, అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తుల ఏడు అలవాట్లు చూడండి.

పాఠశాలలో చదువుకునేటప్పుడు, తమలో తాము చురుకుగా మరియు నమ్మకంగా ఉండి, అపఖ్యాతి పాలైన మరియు అసురక్షిత వ్యక్తులుగా ఎదిగిన క్లాస్‌మేట్స్ లేదా పరిచయస్తుల ఉదాహరణలు మీరే ఇవ్వగలరు. దీనికి విరుద్ధంగా, పరిపక్వత చెందుతున్నప్పుడు వినయంగా మరియు అసురక్షితంగా ఉన్నవారు స్వయం సమృద్ధి మరియు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటారు.

సంక్షిప్తంగా, ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఒక సహజమైన ఆస్తి కాదని, ఉన్నది లేదా ఉనికిలో లేదు, కానీ మీరు చేయగలిగే మరియు పని చేయగల పూర్తిగా డైనమిక్ విషయం అనే సాధారణ ఆలోచనను మీరు అర్థం చేసుకుంటే, మీరు రెండవ దశకు వెళ్ళవచ్చు.

2. ప్రజలందరూ ఒకేలా ఉన్నారు

ప్రజలందరూ ఒకేలా ఉన్నారని అర్థం చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి ఉత్తమ మార్గం.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ యజమాని వద్దకు ఒక అభ్యర్థనతో వస్తారు, లేదా మీరు ఒక ముఖ్యమైన వ్యక్తితో చర్చలు జరపాలి. మీ సంభాషణ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో మీకు తెలియదు, అది ఎంతవరకు ముగుస్తుంది మరియు తరువాత మీకు ఎలాంటి ముద్ర ఉంటుంది.

కాబట్టి తప్పుడు అనిశ్చితి మరియు తదుపరి తప్పుడు ప్రవర్తనను అనుభవించకుండా ఉండటానికి, ఈ వ్యక్తిని రోజువారీ జీవితంలో imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అతను కఠినమైన సూట్‌లో లేడని g హించుకోండి, కానీ ఇంట్లో చిరిగిన ప్యాంటులో, అతని తలపై ఒక ఖచ్చితమైన కేశాలంకరణ కాదు, కానీ అలసత్వమైన జుట్టు బయటకు అంటుకుంటుంది, మరియు ఖరీదైన పరిమళ ద్రవ్యానికి బదులుగా అతను అతని నుండి వెల్లుల్లిని తీసుకువెళతాడు.

అన్నింటికంటే, వాస్తవానికి, మేము అన్ని తళతళ మెరియు తేలికైన వాటిని తీసివేస్తే, దాని వెనుక కొంతమంది చాలా నైపుణ్యంగా దాచుకుంటారు, ఒకదానికొకటి సమానంగా ఉంటాయి. మరియు మీ ముందు కూర్చున్న ఈ ముఖ్యమైన వ్యక్తి, అతను సరిగ్గా అదే మార్గంలో వెళుతున్నాడని చాలా సాధ్యమే, కాని అతను దానిని చూపించడు.

నేను ఒక వైద్య సంస్థ యొక్క CEO తో మాట్లాడవలసి వచ్చిన సమయం నాకు గుర్తుంది. ప్రదర్శనలో, అతను చాలా నమ్మకంగా ఉన్న వ్యక్తి మరియు తదనుగుణంగా ప్రవర్తించాడు. అయితే, ఇది ఒక అసహ్యకరమైన సంఘటన గురించి, నేను అతని చేతులను గమనించాను, అవి ఉత్సాహంతో అనియంత్రితంగా వణుకుతున్నాయి. అదే సమయంలో, అతని ముఖం మీద ఉత్సాహం యొక్క చిన్న సంకేతం కూడా లేదు. పరిస్థితి పరిష్కరించబడినప్పుడు, అతని చేతులు వణుకు ఆగిపోయాయి. నేను అతనితో ఈ నమూనాను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు గమనించాను.

అందువల్ల అతను తన ఉత్సాహాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడని నేను మొదట చూసినప్పుడు, నేను చేసిన విధంగానే కేసు ఫలితం గురించి అతను ఆందోళన చెందుతున్నాడని నేను గ్రహించాను. ఇది నాకు చాలా నమ్మకాన్ని ఇచ్చింది, నేను పరిస్థితిలో త్వరగా నా బేరింగ్లను పొందాను మరియు రెండు పార్టీలకు చాలా సరిఅయిన పరిష్కారాన్ని అందించగలిగాను.

ఒక పెద్ద కంపెనీకి నాయకత్వం వహిస్తున్న ఈ CEO, అన్ని బలహీనతలు మరియు లోపాలతో, నా లాంటి వ్యక్తి అని అనుకోకుండా గ్రహించిన వాస్తవం కోసం నేను చేయకపోతే నేను దీన్ని చేయలేను.

3. మీరు చేయవచ్చు

రోమన్ చక్రవర్తి మరియు తత్వవేత్త మార్కస్ ure రేలియస్ ఒకసారి ఒక అద్భుతమైన పదబంధాన్ని చెప్పారు:

ఏదైనా మీ బలానికి మించి ఉంటే, అది సాధారణంగా ఒక వ్యక్తికి అసాధ్యమని ఇంకా నిర్ణయించవద్దు. ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా సాధ్యమైతే మరియు అతనికి అంతర్లీనంగా ఉంటే, అది మీకు అందుబాటులో ఉందని భావించండి.

ఈ పదబంధం నాకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ప్రేరణనిచ్చిందని మరియు మద్దతు ఇచ్చిందని నేను చెప్పాలి. నిజమే, మరొకరు ఈ లేదా ఆ వ్యాపారం చేయగలిగితే, నేను ఎందుకు చేయలేను?

ఉదాహరణకు, మీరు ఉద్యోగార్ధుడిగా ఇంటర్వ్యూకి వచ్చారని చెప్పండి. సహజంగానే, మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు మరియు కొంత అనిశ్చితిని అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే మీతో పాటు ఈ పదవికి ఇంకా చాలా మంది దరఖాస్తుదారులు ఉన్నారు.

హాజరైన దరఖాస్తుదారులందరూ చేయగల ఏదైనా పని మీరు చేయగలరని మీరు గ్రహించగలిగితే, మీరు ఇతర విషయాలు సమానంగా ఉండటం వలన, మీరు అవసరమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందగలుగుతారు మరియు ఒక ఇంటర్వ్యూలో ప్రదర్శిస్తారు, ఇది తక్కువ విశ్వాసం ఉన్న ఇతరులపై మీకు ఖచ్చితంగా ప్రయోజనం ఇస్తుంది తమను అభ్యర్థులుగా.

చరిత్రలో గొప్ప ఆవిష్కర్తలలో ఒకరైన థామస్ ఎడిసన్ చెప్పిన మాటలను కూడా గుర్తుంచుకోవడం విలువ: "జీనియస్ ఒక శాతం ప్రేరణ మరియు తొంభై తొమ్మిది శాతం చెమట."

4. అపరాధి కోసం వెతకండి

స్వీయ సందేహం గురించి మాట్లాడుతూ, చాలా మంది కొన్ని కారణాల వల్ల దీనికి కారణం బయటి నుండి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఒక నియమం ప్రకారం, అలాంటి వ్యక్తులు వారిలో తగినంత ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించని తల్లిదండ్రులను, వారిని ఉత్తమ మార్గంలో ప్రభావితం చేయని వాతావరణాన్ని మరియు మరెన్నో నిందించారు.

అయితే, ఇది భారీ పొరపాటు. మీరు నమ్మకమైన వ్యక్తి కావాలనుకుంటే, ఒక్కసారిగా నియమాన్ని నేర్చుకోండి: మీ వైఫల్యాలకు ఎవరినీ నిందించవద్దు.

మీరు అసురక్షిత వ్యక్తి అనే కారణానికి కారణమైనవారిని వెతకడం తెలివిలేనిది మాత్రమే కాదు, హానికరం. అన్నింటికంటే, ఇది బాగా స్థాపించబడిన ప్రకటనకు విరుద్ధం ఆత్మవిశ్వాసం బాహ్య కారకాలచే నియంత్రించబడదు (అవి ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ), కానీ మన అంతర్గత స్వీయ-అవగాహన ద్వారా.

మీ ప్రస్తుత స్థితిని స్వల్పంగా తీసుకోండి మరియు దానిని మీ అభివృద్ధికి ప్రారంభ బిందువుగా ఉపయోగించుకోండి.

5. సాకులు చెప్పవద్దు

ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన నియమం. బలహీనంగా మరియు అసురక్షితంగా ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా దయనీయమైన మరియు హాస్యాస్పదంగా కనిపించే సాకులు చెబుతారు.

మీరు పొరపాటు లేదా పర్యవేక్షణ చేస్తే (మరియు పూర్తిగా మూర్ఖత్వం కూడా), తెలివితక్కువ సాకులతో దానిపై వివరణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బలమైన మరియు నమ్మకమైన వ్యక్తి మాత్రమే తన తప్పు లేదా వైఫల్యాన్ని అంగీకరించగలడు. అంతేకాకుండా, పరేటో చట్టం ప్రకారం, 20% ప్రయత్నాలు మాత్రమే 80% ఫలితాన్ని ఇస్తాయి.

సరళమైన పరీక్ష కోసం, మీరు సమావేశానికి ఆలస్యంగా వచ్చిన చివరిసారి తిరిగి ఆలోచించండి. ఇది మీ తప్పు అయితే, మీరు ఏదైనా సాకులు చెప్పారా లేదా?

ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్న వ్యక్తి క్షమాపణలు చెప్పి, అతను చాలా బాధ్యతాయుతంగా వ్యవహరించలేదని ఒప్పుకుంటాడు, అతను తన జాప్యాన్ని సమర్థించుకోవడానికి రూపొందించిన ప్రమాదాలు, విరిగిన అలారాలు మరియు ఇతర శక్తి మేజర్ పరిస్థితులను కనిపెట్టడం ప్రారంభిస్తాడు.

6. పోల్చవద్దు

ఈ పాయింట్ అనుసరించడం చాలా కష్టం, కానీ ఇది మునుపటి నిబంధనల కంటే తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, మనం నిరంతరం మనతో ఒకరితో పోల్చుకుంటాము. మరియు ఇది తరచుగా చాలా ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది.

చాలా మంది ప్రజలు విజయవంతంగా మరియు నిష్ణాతులైన వ్యక్తుల పాత్రను నైపుణ్యంగా పోషిస్తున్నందున, మిమ్మల్ని ఒకరితో పోల్చడం విలువైనది కాదు. నిజానికి, ఇది చాలా మంది స్వచ్ఛందంగా జీవించే భ్రమ.

ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా మరియు ధనవంతులైన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు ఏమిటి? విజయవంతమైన వర్చువల్ ఇమేజ్‌ను సృష్టించే ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క వాస్తవ స్థితి మీకు తెలిసినప్పుడు ఇది చాలా విచారకరం.

దీన్ని గ్రహించి, మీ స్నేహితుడు లేదా స్నేహితురాలు యొక్క కల్పిత చిత్రంతో మిమ్మల్ని పోల్చడం మొత్తం మూర్ఖత్వాన్ని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

7. సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టండి

ప్రతి వ్యక్తికి స్నేహితులు మరియు శత్రువులు ఉంటారు. తప్పనిసరిగా అక్షరాలా కాదు. కానీ నిన్ను ప్రేమిస్తున్న మరియు అభినందించే వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా ఉన్నారు, మరియు మిమ్మల్ని గ్రహించని వారు కూడా ఉన్నారు. ఇది సహజమైన పరిస్థితి, కానీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి, మీకు విలువనిచ్చే వారిపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడం నేర్చుకోవాలి.

ఉదాహరణకు, మీరు 40 మంది ప్రేక్షకులతో మాట్లాడుతున్నారని చెప్పండి. వారిలో 20 మంది మీ పట్ల స్నేహపూర్వకంగా ఉంటారు, 20 మంది ప్రతికూలంగా ఉంటారు.

కాబట్టి మాట్లాడే ప్రక్రియలో మీరు 20 సాంప్రదాయిక శత్రువుల గురించి ఆలోచిస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా అసౌకర్యం మరియు అనిశ్చితిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు.

దీనికి విరుద్ధంగా, మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల కళ్ళలోకి చూస్తే, మీ సామర్ధ్యాలలో మీరు ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు, ఇది ఖచ్చితంగా మీకు శక్తివంతమైన మద్దతుగా ఉపయోగపడుతుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతారు, మరియు ఎవరైనా ఎప్పుడూ ఇష్టపడరు. మీ దృష్టిని ఎవరిపై కేంద్రీకరించాలో మీ ఇష్టం.

మార్క్ ట్వైన్ చెప్పినట్లుగా: “మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసేందుకు ప్రయత్నించే వారిని మానుకోండి. ఈ లక్షణం చిన్న వ్యక్తుల లక్షణం. ఒక గొప్ప వ్యక్తి, మరోవైపు, మీరు చాలా సాధించగలరనే భావనను ఇస్తుంది. "

8. విజయాలు రికార్డ్ చేయండి

చివరి పాయింట్‌గా, నా విజయాలు రికార్డ్ చేయడానికి ఎంచుకున్నాను. వాస్తవం ఏమిటంటే నేను వ్యక్తిగతంగా ఈ పద్ధతిని అనవసరంగా ఉపయోగించలేదు, కాని ఇది చాలా మందికి సహాయపడిందని నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు విన్నాను.

దీని సారాంశం చాలా సులభం: రోజుకు మీరు సాధించిన విజయాలను ప్రత్యేక నోట్‌బుక్‌లో రాయండి. ప్రత్యేక షీట్‌లో ఎక్కువ కాలం పాటు అత్యంత ముఖ్యమైన విజయాలు రికార్డ్ చేయండి.

చిన్న మరియు పెద్ద విజయాలను మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి మీరు ఈ రికార్డులను క్రమం తప్పకుండా సమీక్షించాలి, ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఫలితం

నమ్మకమైన వ్యక్తిగా మారడానికి, మీరు ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

1. ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఒక మనస్తత్వం, సహజమైన ఆస్తి కాదని గ్రహించండి.
2. ప్రజలందరూ వారి బలహీనతలు మరియు లోపాలతో ఒకేలా ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి.
3. ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా సాధ్యమైతే మరియు అతనికి స్వాభావికమైనది అని అర్థం చేసుకోవడం, అది మీకు అందుబాటులో ఉంటుంది.
4. మీ వైఫల్యాలకు ఎవరినీ నిందించవద్దు.
5. తప్పులకు సాకులు చెప్పకండి, కానీ వాటిని అంగీకరించగలుగుతారు.
6. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చవద్దు.
7. మీకు విలువనిచ్చే వారిపై దృష్టి పెట్టండి.
8. మీ విజయాలు రికార్డ్ చేయండి.

చివరగా, మీరు ఆత్మవిశ్వాసంపై ఎంచుకున్న కోట్లను తనిఖీ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఖచ్చితంగా ఈ అంశంపై అత్యుత్తమ వ్యక్తుల ఆలోచనలు మీకు ఉపయోగపడతాయి.

వీడియో చూడండి: ధయన ఎల చయల వవరచ పతజల యగ రహసయ. (జనవరి 2025).